Vous vous demandiez…méthode Fifi = nouveau régime yoyo ?



Voilà 5 mois que je "coache" mes premières volontaires au changement d'alimentation pour une meilleure santé.

L'objectif avoué : Avoir + la pêche
Supprimer les troubles digestifs
Lutter contre les allergies
…pour résumer retrouver une meilleure santé !

La condition :…imposée par "the coach'
Se régaler
Ne pas se priver
S'écouter
Ne pas se frustrer
Se chouchouter…Là, les régards étaient sceptiques et dubitatifs…voire moqueurs. Ouais, ok Fifi…
de toute façon, on n'a rien à perdre.

Justement, à perdre, objectif secret…quelques kilos à larguer au passage.

Pour Miss V. - 8 kg en 5 mois (depuis le 9 janvier) !
De plus en plus pêchue, à pu rentrer dans la robe qu'elle voulait mettre lors d'une fête de famille…

Pour Miss G. - 6 kg en 4 mois (14 février)…
Et elle me raconte son super dîner entre copines hier…dans sa mini robe noire.
Attrappe un mini-bourrelet au passage, oui! Bon ! Lui, je serais mieux sans…
et passe la main sur sa peau nickel (effet collatéral)…

A ce rythme là…dans 2-3 mois, elle ne se souviendra même plus des petits bourrelets
qui l'ont accompagnée ces dernières années !